Blanka: Nebo je granica, sada želim biti bolje nego ikada
Sunce grije, Trstenik. Još malo će podne, a Blanka se spustila s osmijehom na licu. Pripreme za nove izazove u punom su jeku. - Nisam praktički ni stala, sasvim sam se...
U multitaskingu žene vještije od muškaraca, ali im teže pada
Zaposlene žene 40 posto svog vremena (48,3 sata tjedno) provode u istodobnom obavljanju različitih poslova, kaže novo istraživanje. Muškarci u multitaskingu provedu 38,9...
Češke banke otporne na stres
Češka središnja banka objavila je prošli tjedan kako su rezultati stres testa bankarskog sektora iz podataka dostupnih za treće tromjesečje...
Hrana koja ublažuje sve vrste neraspoloženja
Stres, tromost, mrzovoljnost, tjeskoba, tuga, gnjev ili PMS u vama mogu izazvati i žudnju za određenom vrstom hrane. Spriječite dodatno pogoršanje stanja i pojedite ono što...
Tri namirnice sačuvat će vaše pamćenje
Neispavanost, umor, stres, nedovoljno kretanja i niz drugih faktora mogu uzrokovati da vam memorija polako, ali sigurno, postaje sve nepouzdanija. Vi stoga upotrijebite barem...
Pravilnom prehranom možemo povoljno djelovati na smanjenje stresa
Činjenica da je stres povezan sa suvremenim načinom života već je odavno poznato. No, koliko značajan utjecaj ima na probavni sustav, od bezazlenih...
Hrana koja ublažava sve vrste neraspoloženja
Stres, tromost, mrzovoljnost, tjeskoba, tuga, gnjev ili PMS u vama mogu izazvati i žudnju za određenom vrstom hrane. Spriječite dodatno pogoršanje stanja i pojedite ono što...
flexiS - gadget od kojeg se više nećete odvajati!
Ukoliko koristite prijenosno računalo ili tablet, ili pak čitate knjige, tada znate što slijedi - ukočeni vrat, bol u donjem dijelu leđa, grč u ručnom zglobu... Sve...
Na poslu ste i trebate nešto za smirenje? Evo ga!
Faktori koji izazivaju stres na poslu su često neizbježni. Umjesto da se smirujete slatkišima, cigaretom i prigovaranjem, radije stavite nešto korisno pod zub. Postoji hrana...
Nera Stipičević: Svaku Novu Godinu završim plačući
"UVIJEK kad nešto planiram sve mi se izjalovi i nije mi u nekom lijepom pamćenju. Više mi je stres nego užitak jer se sve nešto kao mora i uvijek plačem za Novu Godinu".
Deset načina za dobar i prirodan san
Istraživanja su pokazala da je dobar noćni san neophodan i za fizičko i za psihičko zdravlje, stoga bi bilo dobro pozabaviti se problemom spavanja koji ima sve više ljudi....
Wilshere pauzira do veljače
Arsenalov 19-godišnji vezni nogometaš Jack Wilshere dobro se oporavlja od stres-frakture u desnom gležnju, izvijestio je trener londonske momčadi Arsene Wenger. - U...
Wilshere pauzira do veljače
Arsenalov 19-godišnji vezni nogometaš Jack Wilshere dobro se oporavlja od stres-frakture u desnom gležnju, izvijestio je trener londonske momčadi Arsene Wenger. - U...
Orgazmom protiv stresa
U današnjem, ubrzanom tempu života žene rijetko nalaze vremena za sebe i za opuštanje. Stres na poslu, kućanske obaveze, djeca, nedostatak seksualnih odnosa u i izvan veze....
Espresso strategija - idealna metoda opuštanja
Tijelo često tretiramo kao uređaj. Očekujemo da jednostavno funkcionira, a sitne smetnje ignoriramo ili ih pokušavamo riješiti lijekovima. Silne obaveze i stres pritom nam...
